豆知識
リコピンってなに?
【ちょっと知ってる?豆知識】
リコピンってなに?
夏が近づくとよく耳にするリコピン。これはトマトなどの赤い色素成分のことで、抗酸化作用がとっても強く、若返りに役立つと言われてます。またメラニン生成を抑制する働きも判明し、美肌には欠かせない成分の一つなんですよ(^-^)
朝にトマトジュースを飲むと日焼け防止に効果的(*´艸`*)
でもこのリコピン。普通にトマトを食べるだけでは少ししか体内に吸収されません。。さてどーすればよいでしょうか?
2015-05-08 | Posted in 豆知識 | No Comments »
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